Wessel na een sessie bij Dream Academy Coaching: “Ik heb nu veel minder chaos in mijn hoofd”

Jongvolwassenen die op een kruispunt staan in hun leven. Ze lopen vast in hun hoofd, piekeren en ervaren veel onrust. Regelmatig kiezen ze dan (on)bewust voor een tussenjaar en zoeken ze hulp. Coach Johan van Dream Academy Coaching: “Ik help hen hun gedachten te ordenen en keuzes te maken, die bij hen passen.”

Topsporter Wessel (25) moest helaas wegens een blessure afscheid nemen van zijn droom om naar de Olympische Spelen te gaan. Hij had veel moeite om die droom loste laten en dat zorgde ervoor dat hij heel erg aan piekeren was over zijn toekomst. Wessel: “Ik bleef maar rondjes draaien in mijn hoofd en daar kwam ik zelf niet uit. Ik kreeg ook een heel rot gevoel over mezelf, waardoor er weinig uit mijn handen kwam. Met Johan zijn hulp heb ik veel minder chaos in mijn hoofd en dat geeft gelijk al wat meer ruimte. Johan voegt toe: “In het traject hebben we veel aandacht besteed aan de invloed van je gedachten op je gevoel en gedrag. Middels verschillende oefeningen heeft Wessel geleerd zijn focus te verleggen naar andere zaken.”

Met de beste intenties wordt een vervolgopleiding gekozen, vertellen jongeren in zijn praktijk. Gaandeweg komen ze erachter dat de studie niet bij ze past en nemen ze een tussenjaar om te werken, reizen en/of aan zichzelf te werken. Johan: “Als ze aan zichzelf willen werken, weten ze vaak niet waar ze moeten beginnen. Daardoor ervaren ze veel onrust en komen ze niet echt in beweging. Vaak begin ik dan met een nulmeting waarin verschillende levensgebieden aan bod komen, zoals emoties, relaties, gezondheid en carrière. Samen met de jongvolwassene kijk ik dan waar zenu staan en waar ze heen willen.”

Pien (23) koos vorig jaar bewust voor een tussenjaar, na de hele coronatijd en alle studiejaren die ze al achter de rug had. “Ik was wel even klaar en wilde even een tijdje geen school. Ik wilde mij een jaartje gaan focussen op andere dingen zoals mijnrijbewijs halen, veel werken, geld verdienen, reizen en vrijheid ervaren zonderschooldruk. Hoewel ik wel wist dat ik uiteindelijk wel weer wilde gaan studeren, wist ik niet zo goed wat dat moest zijn. Mijn gedachten gingen alle kanten uit en dat maakte mij moe. Dankzij de gesprekken met Johan kon ik mijn hoofd ordenen en isv oor mij een stuk helderder geworden wat ik echt leuk vind en waar ik goed in ben. Dat geeft veel energie en zorgt ervoor dat ik keuzes kan maken die bij mij passen.”

Ook Jelle (20) ervaarde veel onrust door een studie waar hij niet gelukkig van werd. Hij wilde aan de slag met zijn grote passie: muziek produceren, maar ervaarde ook druk van zijn omgeving om te kiezen voor een “verstandige” studie. Johan: “Tijdens mijn trajecten werk ik aan een growth mindset, zodat dat een jongvolwassene vanuit die insteek zijn eigen pad kan kiezen. In het leven draait het erom dat je durft je hart te volgen en te kiezen voor wat jóu gelukkig maakt ondanks wat je omgeving vindt. Ik vind het mooi om daar een bijdrage aan te mogen leveren.”   

Meer informatie zie hier https://dream-academy.nl/jongvolwassenen/

Lees ook: "Lijd jij of leid jij je leven?"